Auteur : inespassini
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Le carnet de gratitudes
Le carnet de gratitude : un petit pas vers plus de lumière au quotidien Lorsque l’on traverse une période de dépression ou de mal-être, il peut être difficile de percevoir ce qui va bien dans notre vie. Le regard est souvent attiré par ce qui manque, ce qui ne fonctionne pas, ou ce qui fait…
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Prendre soin de sa santé
En 2025, consulter un psychologue ne devrait plus être un tabou. Et il l’est de moins en moins heureusement. Mais j’entends encore la phrase « il devrait aller voir quelqu’un » , qui ne me fait plus sourire… Puisqu’elle ne fait que renforcer ce tabou, comme si ce mot « psy » écorchait les oreilles. Votre place est légitime,…
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Le LI-ICV pour les enfants
Consulter pour soi, avant d’amener son enfant Consulter pour soi, avant d’amener son enfant chez le psy Oui oui, ce titre est un peu provocateur… peut-être même un peu dérangeant ? Mais ce sujet me passionne, et j’aime aborder les choses sous un angle différent.Alors je vais tenter de vous expliquer, simplement, pourquoi consulter un…
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Comment se passe la première consultation ?
Lors de la première consultation nous faisons connaissance, et vous pouvez me présenter ce qui vous amène. Parfois il est difficile de répondre à cette question, alors je peux vous aider à y voir un peu plus clair. Je suis toujours dans l’échange, vous n’êtes pas seul(e) à parler. Nous posons ensemble ce qu’on appelle…
Psychologue et thérapeute ICV agréée à Nantes 